揭秘国际空间站上的5200天AG真人百家家乐app宇航员
进驻过国际空间站的２１６名宇航员顺利完成了各项飞行和科研任务□▼•，促使相关技术日益成熟•★▪•，推动太空科研取得进展▷■，为人类迈向更加深邃的宇宙打下坚实基础●…▲•★。
从２０００年首批宇航员入驻国际空间站（ＩＳＳ）至今-▼●◁☆，人类已经在太空中连续生活了超过５２００天■•…◇☆。
还有宇航员利用工作之余努力练习◆■“飞行-■□▼△”○□▲。•★“我决定学习如何飞得更好■△•□■，学点空中特技AG真人百家家乐app▪=■•◁▼。每次进入另一个舱时★▪，我要在舱门处做两个连续空翻▽-★。★▼▽■□•”
现年５４岁的美国退休宇航员勒罗伊·乔清楚记得他进入空间站的第一感受▷◆◁：▽☆◆○“我的内耳认为我在翻跟头□▪，因为身体平衡感知系统觉得我的身体颠倒了△▪○★◇。但我的眼睛却告诉我○■•◇，我是直立着的●-●▼。两个系统向大脑同时发送互相矛盾的信号=▼△☆。这就是为什么不少人在进入空间站初期会觉得恶心难受…▪。◁◆”
吃喝之外▼■•=•，宇航员日常生活的另一要务是健身-☆■▼○。研究人员早就发现▲△●，在没有重力牵引的条件下◇★•▽◇，人体骨质会迅速流失=◆△□，骨骼细胞再生和发育减缓-…★■，骨头变得脆弱-▽★。地球上老年女性的骨质流失速度为每年１％□▷▼◇■，而一名宇航员◆△-□●▽，无论男女▷□•▷…，在太空中的骨质流失速度为每个月１％★■=☆…•。
没有药物可治疗=△◆。迄今已有超过１０万人参与该空间站的建设▷▽□▷•，用它们锻炼的感受和在地面上时大不相同◇◁◇。麦克·霍普金斯说•=▼■◁□，在过去大约１４年里▲▽◁▼•☆，国际空间站的第一个太空舱——俄罗斯--○▽△“曙光=…▪”号功能货舱升空••▪•★，●▷▲▽”霍普金斯说□■。导致颅内压力增加◆◇，目前总重量已超过４００吨☆…•…●▽。让身体逐渐适应▪△□•，
空间站每飞行一个小时★○，空间站里配备着度数各异的眼镜★◆…•，如果把胳膊留在睡袋外▲■★◆，双臂放不放进睡袋◇•-，１９９８年１１月--•……■，要求每天必须锻炼至少两个半小时=○▲。
拉开了国际空间站的建设帷幕☆◆•。比如与地面科学家共同完成某项研究或试验★△◁…；一些则单调乏味◆▽◆，比如给空间站内的垃圾编号▼★◆、打扫卫生间▪◇■、清洁空气过滤器……这种因失重而导致的身体不适是◇■•□“太空病△-•”的一种◆▼…◇◆•，霍普金斯说★▷□●！
▲○•◆▲□“生活在零重力环境下（对身体的影响）相当于长期住院▽◇…●●，▪…★-▪”美国国家航空航天局（ＮＡＳＡ）的宇航员体能教练马克·吉利亚姆说◇▷=●☆◇，由于任何动作都可以不费吹灰之力完成◁☆▪，宇航员的肌肉力量▲■、血量△◇…8万拍得6筒百年普洱珍品(图)AG电玩国，、精力和耐力都会逐渐减退■□，最终导致肌体衰弱◁●○。
在太空失重状态下睡觉▲△○▲，是件听起来好玩的事□•△●。宇航员可以不需要床○▼◁=▷○，在居住舱内找一个角落●□■◇•▷，不受姿势限制地躺着睡◆◁、坐着睡▷◇•☆、站着睡◇■△▲-，甚至倒立着睡…◆□◁。２００９年起□★•▪★，美国宇航员在自己的太空舱里安装了４个■☆□▷“单间•☆▽□◁”▷▼=☆△，大小和飞机上的洗手间差不多•◁▼△•★，墙上固定着一个睡袋◁▪○☆=▼。宇航员可以关上门▽★◁▼，不受干扰地休息几个小时○▽…。不过◇☆，在宇航员看来★◇••，△•◁□▽“太空觉=…■◆◇=”不好睡•…□○。
因此▽•，▪◇☆△◆“反正我愿意把手放睡袋里◇○▽●▽，不少宇航员坚持每周七天锻炼•△，宇航员必须用弹力绳把自己◆○“拴▷▽□=▪★”在空间站的地板上■△★，形成一座规模空前的=●“太空城◆•○▲◇…”▪◆▷-△▼，空间站内有三件特制的健身器械◇…◁：脚踏车▼△◁◁、跑步机和举重器◇▽…，许多宇航员由此患上远视眼•☆•◇。还利用早起时间做额外运动▪□□●！
一名宇航员在日记中描述了自己某天的工作任务——换灯泡-☆★。▪●“对于今天的工作流程◆◇△◁◇▷，我觉得有点好笑•-△•，●◇▲•▽”这名宇航员写道□☆：…•★“为了换一只灯泡▽◁，我必须先戴上防护镜□◆☆☆☆▼，手边准备一台微型吸尘器◇■▲•○，以防灯泡万一破裂◁▲-★=。但事实上◆☆▼，灯泡都封在塑料套里●▼□▼○，即使破碎■▪•，玻璃碎片也不会溢出▼◁•。此外■…-▽■，在换完灯泡开灯之前=△☆○▪■，我还得给换好的灯泡拍一张照片•◁。为什么要这么做•◇…▽☆？我完全不知道▪=…□◁。ＮＡＳＡ就这么规定的▷△◆★。●▪▲◇”
国际空间站一小时可绕地球运行２．８万公里▷=▷●◁☆，平均９２分钟绕地球一圈○▼。这意味着△■○▷▲•，驻站宇航员们每一个半小时就会迎来一次日出■□▼。因此▼●▪□▷，空间站的一天不能根据日出日落来计算□•●▲●■，而是按照地球上的格林尼治时间开启和结束▪▽■-=。
工作感受之外▷☆◆=，日记也记载了宇航员们对太空生活的喜爱和享受=▲□□■-。有宇航员写道▼◆：■■“我凝视着地球=◆☆，假想自己是来自外太空的访客○•○■。我该在哪里着陆▼☆△？如何与地球人沟通=◆•？或许▪•▲，最安全的方式就是先登上国际空间站•◆，和这里的地球人先聊聊▼◆▼●。▪□-”
也是一种困扰▲▷◆▷☆。究竟如何□☆▽●-？相比肌体力量受到的影响◇■•，每一天都有几名宇航员在我们的头顶上空工作☆••=、用餐•◆□☆◆△、睡觉……在太空生活的感觉□★•，供宇航员使用◇□□=■▪。此后▽★△=●，唯一的解决之道是大量高强度锻炼▪●，一些工作任务充满挑战•▷、引人入胜●•▷，眼球会被慢慢压平○◆★☆-▼，即便回到地面也无法再改善和修复•★•▼●。持续每周六天○◇。
为研究人类在极端环境下的生活状态▼△◁◇，美国人类学家杰克·斯塔斯特曾邀请１０名在２００３年到２０１０年期间先后进驻空间站的美国宇航员○▪◆○，以匿名日记的形式=■，记录下他们在空间站里的生活◆△▽。
宇航员麦克·霍普金斯去年３月份结束为期６个月的驻站任务返回地球☆◇▷▷。在他看来••□▷，太空睡眠的最大挑战•▷•◇◇…，在于没有放松感△•★•。◁◁▪□▼“在地面•▼，漫长一天结束后☆▽▼，身体和心理都疲惫不堪△☆◁☆■，我躺到床上▷△□●=，会立刻觉得放松▷▪▲▽▽■，双腿如释重负●◁☆▽■•。但在太空○=◇◁◆，你永远不会有这种感觉=○▽★•▷。◆◁☆”为此…•●…□，一些宇航员会把自己绑缚在墙上▷△•○，寻找■■“躺下◇•▽□■”的感觉•□。
建造如此庞大的空间站主要是为了研究-■▪□-、解决一系列重大空间科学问题▪●●▼•▽，比如长期近地轨道飞行▲▼-●、在轨对接-■▼▲◁◆、生命保障★=▽•▪●、太空医学生物学研究◁★□☆•◇、空间物理化学变化…□、空间生物技术○■◇◁◁、对地和天体观测…▪◆、新材料研发等☆▪▷▽。这些科研活动有助于人类探索宇宙◇●-•，开发太空资源■-…■，拓展生存空间▪★，全面了解地球环境和资源■▷。
以跑步机为例▽○◁…◁◆，日记显示☆★☆●○•，让入睡的宇航员看起来像在跳舞▷=★▽。它们会因为失重而与躯体•=…▷“脱离◆☆”并来回摆动▼◆◁●■，ＮＡＳＡ科学家约翰·查理斯说▷=○☆■，这意味着▽◆◇=◆-？
按最初设计•☆-◁△，国际空间站应在２０１５年●■▼“退休•◁◆•○▲”▷△•▽○，但建设该空间站的各国目前一致认为•…▪=，让国际空间站服役至２０２０年没有技术问题◇▷▽，还可探讨让空间站一些轨道设施运行至２０２８年的可行性◁=▲●△。
斯塔斯特发现◇▼▽☆●◁，日记中提到最多的内容是工作□-◁□。空间站里的几乎每一天都充满着各种任务★…○▽…，宇航员工作日起床后的每一分钟都早已由地面指挥中心安排妥当○◁，他们必须按照既定计划☆■▷◆◇▪，逐项完成工作任务▽◁。
一些宇航员在日记中抱怨指挥中心安排的工作时间不合理▷◁○…★：●▲-▷○“收集２１件物品▼•=□◇，前后共需完成５５个步骤■▲…△，却只给半个小时★□△…■。这项工作其实要花３到４个小时▲◆●。●▷☆◆”另一名宇航员写道△◇=▷△：△••□☆“今天和地面通过话☆=-•，我意识到对方不清楚我们在上面是如何工作的=◁△▪▼◇。◁●”
不同于正式的工作记录◆•□▽-，这本总计３０万字的匿名日记揭示了之前鲜为人知的太空生活细节○…▷，以及宇航员们的内心活动▽■△-△▼。
麦克·芬克是在空间站工作时间最长的美国宇航员▼□★…，前后三次进入太空◇☆▽-，共计３８１天○▽□●▪。□◇☆“太空生活的乐趣无与伦比★◆，▷-□-△”他说●☆◆•★，☆◇“把一个最不苟言笑的坏脾气老头儿送入太空☆△▼◆…●，他也会开始微笑□…◁○▼、大笑▪□■☆★、笑个不停=◁。足尖轻轻一点▽☆，你就能飞越半个空间站的距离☆□●★▽■，像超人一样▼•◆•。我乐此不疲-▽○▲-，哪怕已经体验过３８１天☆○▷▽■▼。•▷•-”（张代蕾）（新华社特稿）
美国•-◁☆=、俄罗斯◇△、意大利-□▲▪◆●、日本●◇=△○□、欧洲航天局的各种舱体先后升空并相互对接▷▪▼•□，迫使大脑忽略内耳传递的痛苦信号▪=○▷■◁。项目总耗资已超过１２００亿美元△■。ＮＡＳＡ把健身列入宇航员的正式工作安排中○◆▼☆••，以此给肩部和臀部增加负重感□◆○，宇航员视力在太空中受到的损伤更令人担忧▲…▼■，宇航员只能忍受几天■○▼◁，才能达到跑步锻炼的效果☆○◆▽。健身因此成为空间站宇航员每天必须完成的一项重要任务▪△▷☆□。耗资３５万美元■☆。人的体液因为失重而往上集中◇☆○。
▪•…▽◁“嗨◁▼=★■，休斯敦◇▷▷◁▪○，这里是空间站-••▪☆□。早上好•◆•揭秘国际空间站上的5200天。…▲▽□”每天清晨▼■▪，空间站的美国宇航员会向位于休斯敦的地面指挥中心发出这条问候•☆★○▷，然后开始一天的工作☆•。而在此之前▪★…▼•☆，地面指挥中心会根据格林尼治时间▪…●☆•，定时向空间站内播放起床音乐……◆▷。当一天结束★◆，宇航员们会关闭空间站内的灯光◁-▲◆，放下窗户遮光板▲=▲◁▽，钻进睡袋•▲□◁★◆，暂时中断与地面的通信▽…•□●▽。
无论地面还是太空▪○▽，吃喝都是人类面临的头等大事…☆◆…●。货运飞船定期向国际空间站运输物资补给▪-，太空食品尽管比２０年前更丰富▼▲=▲□☆，但绝大多数还是真空包装或罐头食品△○。每隔几个月能吃上一次新鲜水果▽…▽★，是值得庆祝的事▪○▼■-○。
美国女宇航员桑德拉·马格努斯在驻站期间喜欢利用新运到的食材△○，比如新鲜洋葱◆◇◁◁，烧菜给同事吃◇▲。•=◁“做一道菜要花好几个小时◆▷▷，所以我只能周末做★-，○△▷”她说●▲★▷◆▪，○▲-☆▽▽“为何要好几个小时☆•-▷？想想烧菜时▲■○，你会扔掉多少垃圾□•…•○？在有重力的情况下▼…-▽，你只需要把废料直接扔进垃圾桶•▽◇。一旦没了重力■☆•■△○，你就得想办法解决（如何固定）垃圾的问题=▲▽。我的办法是把垃圾都小心塞入一截管道里AG真人百家家乐app-■▪☆◇，即便如此▼★▲▪▪◁，依然非常耗时●■◁▪▪△。○▷○▽”
空间站内没有保鲜食物的冰箱▷★▽○，但有一套水循环系统○△•▪◁△，可以把尿液净化为饮用水◁-，进而实现液体的循环利用…●▷。宇航员星期一早上喝下的橙汁▷★▲…-，星期四早上就能重新变回为一杯可饮用的水▪-•■□=TWS SpeedNova 真无线蓝牙耳！。
国际空间站是一个长期在近地空间轨道飞行◆▽○◁、有人驻守的大规模科研及观测设施△○●◇AG真人百家家乐app宇航员，由美国▼▼◇☆★、俄罗斯-▷…•○、日本AG真人百家家乐app★••▪、加拿大☆•■=◇、巴西和欧洲航天局下属的１１个成员国共同建造●□▼•◆。自２０００年１１月国际空间站首次迎来=▲◇…“居民•■•○■”▷-，已有２１６名宇航员在这个巨大的航天器中居住生活过=○○••。
